Maraming mga Pilipino ang mahilig sa mga maaanghang na pagkain lalo na’t kung ito ay may sili. Dahil ito ang tinatawag nilang ‘pampagana’ ng kanilang kinakain. Sa katunayan, mayroon naman pala talagang magandang benepisyong naidudulot ito sa ating katawan. 

Ang antive compound na matatagpuan sa sili ay ang capsaicin na siyang nagbibigay ng maanghang na lasa sa mga sili. Ito rin ay kadalasang ginagamit na sangkap sa mga medikal na creams at ointments. 
Samantala, narito naman ang mga magagadang benepisyong naidudulot ng pagkain ng sili:

1. Pang-iwas sa blo0d cl0t

Nangyayari ang bl0od cl0t kapag ang dug0 ay namumuo at nababara sa iyong mga ugat dahil sumisikip ang daluyan nito. Ang mga ito ay delikado sa kalusugan dahil pwedeng magdulot ito ng str0ke. Nakakatulong ang pagkain ng sili na i-dilate ang mga ugat sa katawan upang masigurado na mayroong malayang pagdaloy ng dug0 sa katawan at sa mga organs.
2. Nakakatulong bawasan ang pananak!t ng mga kalamnan at joint pains

Ang compound ng sili na capsaicin ay mayroong anti-inflammatory effect na nakakatulong bawasan ang panan4kit at implamasyon sa katawan.
3. Nakakatulong makabawas sa timbang

Ayon sa karamihan, pampagana ang pagkain ng sili. Ngunit sa katunayan, nakakatulong ito na pagpapabawas ng appetite kaya mas kakaunti ang calories na iyong makakain. At sa kalaunan ay makakatulong sa pagbabawas ng timbang. 
4. Nakakapagdet0xify sa katawan

Dahil sa maanghang na lasa nito, pinapataas nito ang temperatura ng katawan na nakakapagpabilis ng metabolismo upang gumana ang natural na det0xification process ng katawan nailalabas ito sa paraan ng pagpawis. Nakakatulong ang det0xification paminsan minsa  upang alisin ang mga harmful toxins sa iyong katawan. 

5. Panlunas sa sore throat
Mabisa rin ang ingredient na capsaicin bilang isang natural decongestant upang alisin ang implamasyon at kontrolin ang produksyon ng mucus sa iyong ilong na sa kalaunan magdulot rin ng sore throat.
Got a story for us? Need to tell us about something amazing you've seen or done? Want us to investigate something? Get in touch!
Email receive.latestnews@gmail.com, and you could even earn money for your stories or tips.